갑자기 찾아오는 심근경색, 응급처치법은? [헤럴드신문] 갑자기 불쑥 찾아오는 불청객 “심근경색” 증상이 나타났을 때 최대한 빨리 병원을 가서 치료를 받아야 후유증을 최소화할 수 있다. 하지만 누구나 빨리 병원으로 이송되기는 어렵다. 119를 기다리는 동안 할 수 있는 응급처치법을 알아보자. 심근경색의 대표적인… 우리 마을 건강지킴이 보건진료소 [헤럴드신문] 고령층 어르신들이 많은 농어촌 마을에 꼭 필요한 것은 무엇일까? 아마 병원이 아닐까. 농촌의 병원 역할을 하는 보건진료소는 그래서 더 중요하다. 또한, 농어촌지역 시골 마을에서는 어르신들의 경로당만큼 자주 찾는 곳이 보건진료소이다. 보건진료소는 의료… ‘트윈대믹’우려 속 독감백신 최우선 [헤럴드신문] 독감의 원인인 인플루엔자 바이러스와 코로나 바이러스 모두 급성호흡기질환을 일으키는 바이러스로 고열, 두통, 근육통, 기침 등 비슷한 증상이 발생된다. 그래서 요즘같은 코로나 시기에 더욱 조심해야 한다. 특히 어린이, 노인, 기저 질환이 있는 사람은 합병증으… 추석기간 장염 주의 [헤럴드신문] 즐거운 한가위가 다가왔다. 오랜만에 가족들을 만나 맛있는 음식도 먹고 이야기도 나누며 좋은 시간을 보낼 때 장염이라는 불청객이 불쑥 찾아온다. 해마다 추석 연휴에는 응급실이 더욱 바빠지게 되는데 장염, 두드러기, 벌 쏘임, 감기 등의 환자들이 평소보다 … 야생진드기로 감염되는 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) [헤럴드신문] 코로나-19 사회적 거리두기 완화, 선선한 날씨 등 야외활동이 많아지고 있는 이 때에 건강하고 즐거운 야외활동을 위해 꼭 알아야 하는 야생진드기에 대해 말하고자 한다. 제주지역은 환경 특성상 오름, 골프장 등 야외활동 여건이 용이하며 말,소 등을 방목하는 … 해외여행 시‘뎅기열’감염 주의 [헤럴드신문] 최근 국제선 항공 정상화로 동남아 지역 등 해외여행을 준비하고 있다면 ‘뎅기열’감염에 각별한 주의가 필요하다. 뎅기열은 뎅기 바이러스에 감염된 숲모기에 물려 감염되며, 3~14일 잠복기 후 발열, 두통, 오한, 근육통 등의 증상이 나타난다. 현재 예방백신과… 추석명절 음식 조리 및 보관 요령 [헤럴드신문] 추석명절이 다가오고 있다. 각 가정에서는 추석명절을 위한 음식 준비로 분주하고 바쁘게 지낼 것이다. 정성껏 만드는 음식으로 인해 식중독 등이 발생하지 않도록 위생적인 식재료 관리 및 음식 보관에 대해 몇 가지 방법을 소개해 보고자 한다. 첫째 음식 재료… 나트륨 섭취를 줄여야 하는 이유 [헤럴드신문] 나트륨이란 우리몸의 혈액을 포함한 체액에 존재하며, 삼투압 유지에 중요한 역할을 한다. 식약처의 자료에 의하면 우리나라 사람의 1일평균 나트륨 섭취량이 2010년 4,831㎎에서 2018년 3,274㎎으로 감소추세이긴 하나 여전히 WHO의 나트륨 권장량인 성인기준 2,000… 야생버섯 채취나 섭취 시 주의 필요 [헤럴드신문] 가끔 산이나 오름을 오르다 보면 풀밭 또는 고목나무 사이 등으로 자기만이 자태를 뽐내면서 자라나는 다양한 버섯 종류들을 보게 된다. 내가 어릴때만 해도 아버지 지인분들께서 야생버섯을 캐오시고 몸에 좋은 거라며 나눠주셔서 반찬을 만들어 먹었던 기억이난… 누구를 위한 음식인가? [헤럴드신문] 요즘 산에 오르다 보면 여기저기서 소음이 많이 들린다. 바로 추석을 앞두고 가족이나 문중에서 조상 묘지를 찾아 예초기로 벌초하는 소리다. 예전에는 일일이 호미로 작업을 해야 했지만 예초기를 사용하면서 시간도 단축되고 그만큼 편해진 것 같다. 하지만 위험한… 레드서클 캠페인을 아시나요?? [헤럴드신문] 매년 9월 첫날 ~ 일주일간(9. 1 ~ 9. 7)은 질병관리청이 주관하는 심뇌혈관 예방관리 주간이며 ‘레드서클 캠페인’ 기간이다. ‘레드서클’은 ‘건강한 혈관’을 의미한다. 국내 사망원인 2위인 심뇌혈관 질환에 대한 예방법과 관리법을 알리기 위해 제정되었다고… SFTS 높은 치명률, 진드기 물림에 주의하세요 [헤럴드신문] 지난 15일 제주 지역 내 올해 첫 SFTS에 감염 후 사망사례 발생에 따라 추석맞이 벌초 성묘 시기를 맞이하여 야산을 찾는 지역주민 등 진드기 매개감염병인 SFTS(중증열성혈소판감소증후군) 감염 예방이 필요하다. SFTS는 4-11월에 바이러스를 보유한 참진드기에 … 코로나19유행 종식 위해 ‘백신 접종’시급 2022.08.21 올바른 식습관 실천으로 건강한 삶을 유지하자 ! 2022.08.17 온열질환 예방을 위한 건강수칙 2022.08.11 푹푹찌는 폭염, 음식 취급 “빨간 신호등” 2022.08.08 가정에서 식중독을 예방하는 3가지 방법 2022.08.02 무더운 여름 폭염으로 인한 온열질환 조심하세요！ 2022.07.20 어르신 관절통, 한방(韓方)으로 한 방에 2022.07.20 서귀포시 통합돌봄 서비스에 대해서 2022.07.14 코로나 19시대 변화하는 구강건강교육 2022.07.13 건강한 다이어트의 솔루션은? 2022.07.12 건강한 다이어트의 솔루션은? 2022.07.12 여름철 야생버섯 섭취 주의 2022.07.07 레지오넬라증 예방으로 건강한 여름나기 2022.07.03 코로나19 6차 대유행 대비 거안사위(居安思危)의 자세가 필요 2022.06.29 건협 메디체크연구소, 건강검진에서 고혈당 관리를 위한 추산 평균 혈당 재현성 및 유용성 확인 2022.06.13 건협 메디체크연구소, 건강검진에서 고혈당 관리를 위한 추산 평균 혈당 재현성 및 유용성 확인 2022.06.13 행복하고 건강한 출산을 위해 어멍愛요람이 지원해드려요! 2022.06.12 “건강한 치아, 건강한 백세“의 지름길 구강검진으로 2022.06.09

최신 뉴스 광주시교육청, 2022 제2차 농촌교… [헤럴드신문 = 문상준 기자] 광주시교육청이 지난 23일 시교육청 중회의실에서 관내 농촌소규모학교 지원을… 제주도, 화해와 상생을 향한 전진… [헤럴드신문 = 문상준 기자] 제주4‧3 희생자 유족들이 함께 모여 서로의 아픔을 보듬으며, 화해와 상… 광주시교육청, 지역인재를 위한 … [헤럴드신문 = 문상준 기자] 이정선 광주시교육감이 7월1일 취임 이후 지역인재를 위한 광주 진학 생태계 조… 전라남도교육청, (재)넥슨­(사)… [헤럴드신문 = 문상준 기자] 전라남도교육청(교육감 김대중)이 유관 기관과 손잡고 어린이·청소년 창의력 … 고흥군, 이탈리아 식재료 시장 빗… [헤럴드신문 = 문상준 기자] 고흥군은 공영민 군수를 필두로 한 ‘고흥군 농산물 수출개척단’이 이탈리아 … 함평군, 제9회 행복농촌만들기 콘… [헤럴드신문 = 전영규 기자] 전남 함평군이 농림축산식품부 주관 제9회 행복농촌만들기 콘테스트에서 은상을… 광주시 서구, 도서관 정책진단 설… [헤럴드신문 = 최종수 기자] 광주시 서구(구청장 김이강)가 도서관 운영을 진단하고 시민의 의견을 반영한 … 광주시 북구, 2022 북구민의 날 … [헤럴드신문 = 최종수 기자] 광주시 북구(구청장 문인)가 북구민의 날(9.26.)을 맞아 다채로운 행사를 마련… 광주시 광산구, 2022 주민총회 … [헤럴드신문 = 최종수 기자] 광주 광산구(구청장 박병규)에서 동마다 다양한 특색과 새로운 콘셉트를 내세운… 광주시 광산 트레킹 원정대, 황룡… [헤럴드신문 = 최종수 기자] 광주 광산구(구청장 박병규)는 지난 24일 올해 첫 ‘트레킹 in 광산 고갯길 원…